Yoga Pro (платная мини-группа)
Тренировка позволят ещё глубже погрузиться в освоение сложных форм йоги, а также постепенно подготовиться к стойке на голове и активно работать над улучшением подвижности суставов. Помимо непосредственно асан, мы будем изучать и выполнять подготовительные упражнения для укрепления мышечного корсета, которые помогут почувствовать легкость в теле.
Направления
| Сила | |
| Гибкость | |
| Восстановление |