Кардио-бокс 11-13л
Кардиотренировка с элементами единоборств. Способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, дает возможность ребятам выплеснуть эмоции и освоить базовые навыки самозащиты.
Направления
Сила | |
Гибкость | |
Выносливость | |
Скорость | |
Ловкость |