STEP FUNCTIONAL
Тренировка на степ-платформе проходит с использованием дополнительного оборудования. Занятия сочетают в себе силовую и аэробную нагрузку. Это отличная комбинация для того чтобы придать телу рельеф, сжечь калории, укрепить мышцы и развить выносливость.
Направления
| Сила | |
| Кардио | |
| Выносливость |