Booty Circuit
Скульптор ваших идеальных ягодиц - авторская круговая тренировка, которая состоит из самых эффективных упражнений на мышцы ягодиц и задней поверхности бедер. Тренинг также включает в себя отдельный блок упражнений для мышц пресса. Круговой формат тренировки приближает ее по эффективности к занятиям в тренажерном зале, а также запускает механизмы жиросжигания.
Направления
Сила | |
Кардио |