BarreWorkout
Революционная тренировка у балетного станка, формирующая красивый женственный силуэт. Тренировка проходит с использованием гантелей, ленточных амортизаторов, мячей и ковриков. Каждый урок требует большой физической отдачи и почти балетной силы воли. Сочетание методик йоги, танца, пилатеса и принципов силовой круговой тренировки.
Направления
Сила | |
Кардио | |
Гибкость |