Секция плавания для взрослых (платная секция)
Тренировка направлена на создание и совершенствование техники плавания для взрослых. Благодаря тщательной проработке упражнений приобретается четкость и уверенность в движениях, формируется сильный и эластичный мышечный корсет. На тренировке используется специальное оборудование.
Направления
Сила | |
Кардио | |
Гибкость | |
Восстановление | |
Выносливость | |
Ловкость |