BODYART (платная секция)
В процессе тренировки вы обретёте единство 3-х составляющих – тела, разума и души. Основанный на принципах "Инь и Ян", метод объединяет в себе элементы йоги, пилатеса, техники Тайчи, функционального и кардиотренинга. Сочетание упражнений на силу и гибкость, а также классические дыхательные техники помогают одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс и лучше почувствовать свое тело.
Направления
| Сила | |
| Кардио | |
| Гибкость | |
| Восстановление |