Aqua Circuit
Круговая тренировка в воде с дополнительным оборудованием, построена на чередовании аэробной и силовой работы. Поможет детально проработать основные мышечные группы.
Направления
| Сила | |
| Кардио | |
| Гибкость | |
| Восстановление | |
| Выносливость | |
| Скорость | |
| Ловкость |