Synchronized Swim
Тренировка направленная на улучшение координации движения, выносливости, пластики, чувства ритма, воды и гибкости тела . Выполнении в воде различных фигур и движений под музыку.
Направления
| Сила | |
| Кардио | |
| Гибкость | |
| Восстановление | |
| Выносливость | |
| Ловкость |