Healthy Back 90 (платная секция)
Специальный комплекс упражнений поможет снять напряжение с шеи, плеч, поясницы и колен. Симметричное воздействие упражнений на стабильность, включение слабых зон, освобождение от перенапряжения (например, верха спины) избавит вас от дискомфорта в спине и улучшит осанку.
Направления
| Сила | |
| Гибкость | |
| Восстановление |